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Cours

HORAIRES SAISON 2019 - 2020

Les cours au siège de l'association reprennent le lundi 2 septembre.
Voir horaires et prix des cours plus bas.

Horaires des cours

MEDITATION - TAI CHI CHUAN - QI GONG

Au siège de l'Association 5 bis Avenue Villermont à Nice.

Info : 06 63 83 21 04

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
  6h30/7h30
Méditation
Qi Gong
6h30/7h30
Méditation
Qi Gong
  6h30/7h30
Méditation
Qi Gong
         
  11h20/12h20
Taï Chi
Débutants
10h45/11h45
Qi Gong
   
  12h30/13h30
Qi Gong
    12h30/13h30
Taï Chi
Débutants
       
17h15/18h45
Taï Chi
Débutants
17h30/18h45
Qigong
17h15/18h45
Taï Chi
Débutants
  17h15/18h30
Taï chi
Débutants
19h/20h30
Taï Chi
Débutants
19h/20h30
Taï Chi
Avancés
19h/20h30
Taï Chi
Débutants
  18h40/19h50
Taï Chi
Avancés

 

Au gymnase du Lycée Estienne d'Orves Nice

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
      18h /19h30
Taï Chi
Débutants/Avancés
 

Prix de l'adhésion annuelle à l'association : 30 euros (assurance comprise).

Prix des cours :
105 euros/trimestre pour un cours/semaine.
180 euros/trimestre pour 2 cours/semaine + un cours qi gong ou taï chi.

Au Parc du Château (entre le port et le Vieux Nice)
Pratique en extérieur. Samedi, dimanche, lundi, jeudi: 8h - 11 h
Gratuite pour les élèves de l'école.

La pratique de la méditation et du qi gong du matin (6h30-7h30) au local de l'école est libre et gratuite, les dons d'argent n'étant pas non plus acceptés. Seule des aides occasionnelles au nettoyage du lieu sont les bienvenues. L'émergence de l'Esprit du Ciel Antérieur ne peut être achetée, celui-ci étant vide de forme comme de substance.

NOTA
Les élèves de l'école ayant dix années de pratique n'ont plus à payer pour recevoir l'enseignement. Leur investissement et leur long engagement dans la pratique fait considérer qu'ils abordent des domaines de la transmission non monnayables. Leur statut au sein de l'école passe d'élève à compagne/compagnon de pratique. Il ne s'agit plus de recevoir un enseignement pour sa seule évolution personnelle mais de s'entraider à progresser mutuellement.

A Menton :
Cours de Qi Gong dirigés par Claudia.
Maison des Loisirs les sablettes (Vieux Port).
Renseignements : 06 14 20 17 89

Au CCL de Roquebrune C.M. :
Cours de TAI CHI dirigés par Lydie.
Le mardi - 09 h 15 (débutants) - 10 h 30 (avancés) - 17 h 30 19 h 30 (débutants et avancés 108 et armes)
Renseignements : 04 93 35 27 72

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Au siège de l'Association 5 bis Avenue Villermont à Nice.

YOGA ENERGIE - KINOSHINTAI avec LINDA STERN.
Rens : 06 23 02 18 10

Site web : kinoshintai.fr

Le Kinoshintaï allie la souplesse corporelle au mouvement harmonieux, la revitalisation des organes internes à l'harmonisation énergétique, la concentration de l’esprit au relâchement des tensions mentales comme physiques, selon les notions de l'énergétique japonaise. Les exercices du Kinoshintaï visent à faire circuler l'énergie vitale, à tonifier, à l'unification corps-esprit.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10h/11h15     10h/11h15  

ANTIGRAVITY YOGA avec JIRINA URBANOVA.
Rens : 06 35 45 40 67

Site web : antigravity-yoga.com

L'Antigravity Yoga, aussi appelé Fly Yoga ou Yoga aérien, est une discipline basée sur le principe de la suspension du corps afin de le soulager des appuis habituels sur les membres inférieurs (jambes) ou supérieurs (bras). Ainsi libérés des tensions liées aux appuis au sol, dans une nouvelle perception d'allégement de notre corps, nous composons des postures issues du Yoga traditionnel, du Pilates, et de la danse.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
    12h30/13h30 17h30/18h30
18h45/19h45
10h45/11h45

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MEDITATION (tradition ZEN)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
        20h/21h