Vidéos

Pour aider nos élèves dans leur progression et les encourager à pratiquer en dehors des cours de l'école nous publierons sur cette page, au fur et à mesure de leurs réalisations, des vidéos, photos et articles explicatifs sur différents points de la pratique.

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• La main franche.
• La main en crochet.
• Le poing.
• Parer de face.
• Parer latéralement.
• Appuyer vers le haut.
• Appuyer vers le bas.
• Parer bas latéralement - brosser le genou.
• Parer et Piquer en haut.
• Parer et piquer bas.
• Coup de poing descendant.
• Coup de poing montant.
• Poing qui dévie vers le bas.

• Les déplacements (à venir).
• Le Maintien (à venir).
• Les 4 Portes (à venir).
• La grande routine - 108 formes - 1ere section.
• Une autre vue de la 1ere section.
• La grande routine - 108 formes - 2eme section.
• Ouverture.
• Saisir la queue du moineau.
• Saisir la queue du moineau - de dos.
• Parer.
• parer - de dos.
• Tirer en arrière.
• Tirer en arrière - de dos.
• presser en avant.
• Presser en avant - de dos.
• Repousser.
• Repousser - de dos.
• Simple fouet.
• Simple fouet - de dos.
• Élever les mains.
• Elever les mains - de dos.
• La grue blanche déploie ses ailes.
• La grue blanche dèploie ses ailes - de dos.
• Brosser le genou et repousser le singe à gauche.
• - de dos.
• Jouer du pipa.
• - de dos.
• Avancer et dévier.
• - de dos.
• Avancer, parer, coup de poing droit.
• - de dos.
• Celler et fermer.
• - de dos.
• Fermeture apparente de dos.
• Embrasser le tigre, le remporter à la montagne - de dos.
• - Main perçante de dos.
• - Tirer de dos.
• - Presser de dos.
• Repousser de dos.
• poing sous le coude de dos - 1.
• poing sous le coude de dos - 2.
• Reculer et repousser le singe de dos.
• Vol oblique de dos.
• Élever les mains de dos.
• La grue blanche déploie ses ailes de dos.
• Brosser le genou et repousser le singe de dos.